Kapcsolatok célja a lélek szemszögéből

A lélek nem a tökéletes kapcsolatokat keresi, hanem azokat, amelyek által fejlődhet. A konfliktusok, elakadások, fájdalmak nem a kapcsolat végét, hanem egy mélyebb szintre emelésének lehetőségét jelentik. Ha hajlandóak vagyunk tanulni belőlük, akkor minden kapcsolat szent úttá válik, ahol a szeretet kibontakozása a cél.

A valódi kapcsolatok szabadságon, tiszteleten és igazságon alapulnak. Ahol már nem a másiktól várjuk a boldogságot, hanem megosztjuk vele azt, ami bennünk már létrejött.

Tudatos jelenlét a kapcsolatokban

A valódi, tudatos kapcsolat egyik kulcsa a jelenlét. Ez nem csupán testi jelenlétet, hanem figyelmet, érzékenységet és szívbéli nyitottságot jelent. A hallgatás művészete, az ítélkezésmentes figyelem és az együttérzés gyakorlása lehetővé teszi, hogy ne csak halljuk, hanem meghalljuk egymást. A másik ember története, viselkedése nem különálló valóság, hanem egy újabb kapu saját belső világunk mélyebb megértéséhez.

A kapcsolatokban gyakorolható spirituális erények:

• Türelem: elengedni az elvárásokat, és időt adni a másiknak és önmagunknak.

• Elfogadás: látni a másikat olyannak, amilyen, nem olyannak, amilyenné formálni szeretnénk.

• Empátia: érezni a másik világát anélkül, hogy beleolvadnánk.

• Határok tudatos kezelése: megőrizni önmagunkat, miközben kapcsolódunk.